常练上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。 普及健康知识
火力：驾驶舱前部有一挺机关枪，两侧的喷气发动机舱上，还分别装有火箭发射器和电磁脉冲加农炮
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C ，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个(约40克左右)。