1.控制食用量，是最高指导原则：甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，所以，只要吃得适量，一点都不会增加体重。当然，正在减肥的人，如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过，如果你并不想戒掉美味的甜点，又不愿减肥失败，就只有事先做好阶段性的计划，严格控制点心的食用量，一来可以让精神减少，二来又可提高成功率。
受害女学生*归故里
接吻是个技术活，很多女性朋友表示，在和男友接过吻之后，自己并没有什么特殊的感觉，只有心理上的一丝失望，那你这男友做的科就真的够呛了，大家回想一下，看言情片的时候，是否对那些男女主角接吻的场面很震惊呢！男女主要拥抱在一起，再来一个长长的深吻。您是否有点动心了呢，这接吻也是有技巧的，下面小编来教教大家吧。