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石狮市永宁镇陶青小学第十六周营养食谱 [复制链接]

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星期一

主食:白米饭(克)副食:香卤鸡腿(鸡腿克)清炒花菜(花菜克)香卤豆泡(豆泡克)蒸蛋煲(蛋煲克)汤类:冬瓜丸子汤(克)

星期二

主食:白米饭(克)副食:*豆焖双层肉(*豆50克双层肉50克)红烧马铃薯粒(马铃薯克)清炒凤尾菜(白萝卜克)拳头母(拳头母克)汤类:紫菜蛋汤(克)

星期三

主食:汉堡副食:面线糊鸡蛋汤类:

星期四

主食:白米饭(克)副食:鱼香肉丝(木耳25克红萝25克肉50克)香炸翅根(翅根克)清炒玉米(玉米克)清炒白萝卜(目鱼条克)汤类:西红柿蛋汤(克)备注:如有个别菜谱临时变动,敬请谅解!预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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