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孩子的营养是越来越好了，
然而，
孩子长得白白胖胖的真的好吗？
5岁小男孩睡觉打呼噜，第二天没了呼吸
一个5岁半的小男孩体重超标。当孩子住院时，医生发现他睡觉打呼噜，因而提醒孩子爸爸要当心。
然而，孩子爸爸却觉得医生有些小题大做，并很快选择了出院。但是就在出院后的第二天一早，孩子竟然已经全身冰凉。
事后，医生发现孩子是发生了睡眠呼吸暂停。而病因主要就是肥胖导致的。
无独有偶，同样是因为肥胖的问题，这名11岁的小男孩得了中风。
11岁孩子因为肥胖竟然得中风
由于这名孩子右半边身体突然抽搐，在被送进急诊室时，大家还以为是癫痫，但脑部检查后发现，孩子是脑动脉缺血。
根据最终诊断结果显示，肥胖是导致他中风的主要原因。
在内分泌科门诊，这样的小胖墩还有很多，根据医生观察，95%的小胖墩是吃出来的。
医生表示，现在孩子肥胖的最主要原因是吃的不对：
一是吃的太多，总热量摄入超标;
二是吃的不均衡，蔬菜吃得少，蛋白质、脂肪摄入过多。
肥胖对儿童身体的危害
一、呼吸道疾病
肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子更容易造成缺氧，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。
二、心肺功能降低
肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去，将会出现心室肥大等器官突发性质病变，就无法恢复正常了。
三、高血压、高血脂
肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。
四、血糖升高
肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。
五、肥胖对儿童心理的影响
肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久，将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。
六、其它
肥胖儿童如果肥胖的状况持续到成年，容易患胆结石、骨关节病、皮肤病、静脉曲张、痛风、癌症等疾病。
那么问题来了，
我们该如何预防儿童肥胖呢？
1、孩子的饮食习惯。少吃甜食及高脂肪、油炸食物，多吃新鲜蔬菜、水果;吃饭定时、定量、细嚼慢咽;食物多样化，不挑食、不偏食;不暴饮暴食。
2、适当的运动。在平时，要多培养孩子参加各种体力活动和劳动的习惯。
3、调整食谱。最实际有效的方法是从食物中剔除高热量食物，包括洋快餐、油炸和膨化食品、*油、糖块、可乐雪碧、糕点、土豆等。
4、有节制地看电视、用电脑。餐后看电视、玩电子游戏、吃零食等不良习惯都是肥胖的原因，看电视太多、沉迷于电子游戏都会对健康不利，容易导致儿童肥胖。
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来源：湖北经视、钱江晚报
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